Existe um dia para que o mundo reflita sobre o bem mais precioso que temos: a saúde. 

O dia mundial da saúde tem um objetivo simples, a conscientização, mas o que parece ser simples é na verdade um dos maiores desafios para a população mundial. 

A questão da saúde é um dos fatores que muitos especialistas se esforçam para contribuir na informação e orientação da sociedade sobre os perigos de não dar a atenção devida para ela, a exemplo do que estamos tratando, uma série de dados foram levantados pelo Pesquisa Nacional da Saúde e Ministério da saúde, segundo o IBGE 57% dos jovens a partir dos 18 anos estão acima do peso, deles 21,4% têm hipertensão e 6,2% possui diabetes, esses dados refletem automaticamente no bem-estar dos indivíduos, afetando a qualidade de vida.

A questão da saúde esbarra em muitas problemáticas políticas do poder público quanto a investimentos na saúde, alimentação, no entanto, é possível prevenir com práticas saudáveis na alimentação e exercícios físicos, um trabalho de consciência individual e que reflete no coletivo e o incentivo faz parte dele e reverbera na expectativa de vida, automaticamente sendo sinônimo de longevidade. 

No dia mundial da saúde não fique apenas com o conceito de cuidados, aplique diariamente na sua vida.